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每一個經歷都係一個過程
而每一個經歷少不免會有遺憾、傷痛、自責
亦有一種痛叫做「虐心」。
將每一個經歷都當作一個課堂去學習。
學懂如何釋懷並放下
只要找對了屬於您的方式、方法,
總會有一天,當你回望時,可以笑住咁回憶。
係,係需要時間,而每個人所需要的時間長短都唔同
放低同釋懷並唔容易,而唔容易嘅,就順其自然讓時間令傷口復原吧!
找一個自己舒服嘅方法去面對;想哭時就放聲哭,無用抑壓或制止,
只要自己喜歡就好了,情商不是壓制傷痛練成的。
別讓自己鑽進黑洞,要相信總有一天能夠醫好傷患。
無論點都好,我哋一定要好好咁照顧自己🫶🏻